DIETA SPORT
DIETA SPORT
Dieta przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, które chcą również zadbać o regularne odżywianie, a przez to szybciej osiągnąć zamierzone efekty. Dieta charakteryzuje się tym, że zawiera większą ilość białka od standardowych diet, oraz dostępna jest w większym zakresie kaloryczności.
Odpowiednio skomponowana dieta pomoże osiągnąć wyznaczony cel, jednak drugim koniecznym warunkiem jest aktywność fizyczna, pozwalająca na spalenie zwiększonej ilości dostarczanego białka.
Przykładowe Menu
ŚNIADANIE
Twarożek ziołowy z pieczywem i warzywami
II ŚNIADANIE
Ciasto dyniowe z bakaliami
OBIAD
Pierś kurczaka w sosie jogurtowo-musztardowym, pieczone ziemniaki, sałata
PODWIECZOREK
Sałatka z winogronem i serem mozzarella
KOLACJA
Makaron ze szpinakiem