DIETA LACTOSE FREE
DIETA LACTOSE FREE
Dieta odpowiednia dla osób, które wykluczają ze swojej diety laktozę, czyli cukier występujący – w największym stężeniu – w mleku krowim. Najczęstszą przyczyną pozostawania na tego rodzaju diecie, jest nietolerancja lub obniżona tolerancja laktozy, która może skutkować bólami brzucha, niestrawnością, oraz innymi objawami.
W związku z ograniczeniami obowiązującymi w diecie bezlaktozowej, przykładamy szczególną wagę do uzupełnianiu niezbędnych makroelementów i składników odżywczych takich jak m.in. wapń czy białko. Stosujemy w tym celu szeroką gamę produktów bezlaktozowych oraz roślinnych min. tofu, mleka roślinne, jogurty czy sery bezlaktozowe.
Przykładowe Menu
ŚNIADANIE
Omlet ze szpinakiem i pomidorem
II ŚNIADANIE
Koktajl z owoców
OBIAD
Polędwiczki z kurczaka z pieczarkami, ryżem brązowym i warzywami
PODWIECZOREK
Ciasto z jabłkami
KOLACJA
Sałatka z winogronem