DIETA JAK U MAMY
JAK U MAMY
Dieta składa się z 5 posiłków: śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji.
W ramach wybranego poziomu kaloryczności otrzymujesz 5 pysznych posiłków, które smakiem mają przypominać, te które kiedyś przyrządzały nasze mamy. Najważniejsze wyznaczniki w przygotowywaniu tej diety to: ma być domowo i smacznie.
Dostępna kaloryczność od 1000 kcal do 2500 kcal.
Przykładowe Menu
ŚNIADANIE
Omlet ze szpinakiem, szynką i serem, ciemne pieczywo, warzywa
II ŚNIADANIE
Owsianka na mleku truskawkowa
OBIAD
Schab w sosie grzybowym, ziemniaki gotowane z koperkiem, surówka z kapusty pekińskiej
PODWIECZOREK
Chałka z domowym dżemem jabłkowym i słodkim twarożkiem
KOLACJA
Kapuśniak z młodej kapusty z pomidorami